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Tyler Bramletts 0-6-Pack-Abs-Programm – lohnt sich?

0-6 Pack Abs Review – sollten Sie es verwenden?

Sport und Diät nehmen viel Zeit in Anspruch und funktionieren nicht immer. Manchmal, wenn es um das Abnehmen geht, brauchen Sie wirklich Effizienz und die richtigen Arten von Übungen, die auf Fettverbrennungsbereiche abzielen. Wenn Sie bereit sind, die Nahrungsergänzungsmittel und Crash-Diäten wegzulassen, haben Sie eine alternative Option, die als 0-6 Pack Abs bekannt ist.

Im Gegensatz zu den meisten Nahrungsergänzungsmitteln, Diäten und Übungen bietet Ihnen die 0-6-Packung Abs alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Taille effizient abzunehmen, damit Sie sich wohl, glücklich und selbstbewusst fühlen. Bist du bereit, mehr zu hören?

Hier ist eine Übersicht über 0-6 Pack Abs .

Was ist 0-6 Pack Abs?

0-6 Pack Abs ist eine 23-Sekunden-Übung zum Schrumpfen der Taille, die unter ungewöhnlichen Umständen entwickelt wurde. Das Programm wurde von Dr. James Veger entwickelt, der sich mit Frauen befasste, die unglücklich und selbstbewusst über ihren Bauchbereich waren, und weicht von unwirksamen Standardoptionen ab. Das Programm erkennt, dass das Bauchgewicht nicht auf zu viel Fett, sondern auf zu schwache Bauchmuskeln zurückzuführen ist.

In Zusammenarbeit mit Dr. James Vegher hat der Personal Trainer Tyler das Programm weiterentwickelt, indem er über den Tellerrand hinaus gedacht hat, um unkonventionelle Bauchübungen zu entwickeln, die die Bauchmuskulatur Ihres Körpers auf Vordermann bringen. Während das Programm vorgibt, dass die Übungen recht einfach zu sein scheinen, ist das Ergebnis der Ausführung der Übung bemerkbar.

Das Programm wird auch als Core Activation Sequence bezeichnet. Mit seiner Hilfe können Sie Ihre Taille effektiv verkleinern und Ihren Bauch glätten, um sich sicherer und glücklicher mit Ihrem Körper zu fühlen.

Über die Entwickler

Bevor Sie sich mit dem Programm und anderen nützlichen Informationen befassen, sollten Sie sich vor allem mit den Entwicklern des Produkts befassen. Schließlich ist ein Produkt glaubwürdig, wenn es von Personen mit Anmeldeinformationen und Erfahrung in einem verwandten Bereich erstellt wird.

0-6 Pack Abs wurde von Dr. James Vegher und Tyler Bramlett erstellt. Dr. James Vegher ist ein praktizierender professioneller Physiotherapeut mit mehr als 22 Jahren Erfahrung auf seinem Gebiet. Seit Jahren forscht und arbeitet er mit seinen Patienten an grundlegenden Kernübungen, die die Fettverbrennungsfähigkeiten ihres Körpers verbessern. Als Physiotherapeut bestand der Zweck seiner Arbeit nicht darin, seinen Patienten zu helfen, Gewicht zu verlieren, um ein schlankeres Erscheinungsbild zu erzielen, sondern ihnen zu ermöglichen, das Übergewicht zu beseitigen, das Rückenschmerzen und Beschwerden verursacht. Dr. James Vegher benötigte einige zusätzliche Übungen und half ihm, sein Programm weiterzuentwickeln. Er tat sich mit Tyler Bramlett zusammen.

Tyler Bramlett ist Mitbegründer von 0-6 Pack Abs. Tyler, im Volksmund als Garage Warrior bekannt, ist ein Fitness-Experte, der seine eigene Website mit Tipps und Techniken für einen gesünderen und schlankeren Körper verwaltet. Darüber hinaus hat Tyler auch Erfahrung als Promi-Fitnesstrainer und seine Empfehlungen sind weit verbreitet und werden von einer großen Fangemeinde gefolgt.

Zusammen haben Bramlett und Vegher 0-6 Pack Abs entwickelt, um Menschen beim Abnehmen zu helfen, nicht nur, um ihr Aussehen zu verbessern, sondern auch, um das Gewicht zu lindern, das Rückenschmerzen und Beschwerden verursacht.

Wie funktioniert 0-6 Pack Abs?

Das Programm besteht aus zwei verschiedenen Phasen: der ersten und der zweiten Phase. Durch die Aufteilung des Programms in Phasen konnten die Fitnessexperten Ihnen verschiedene Ebenen des Muskelaufbaus für Ihr bestimmtes Stadium zur Verfügung stellen.

Erste Phase: In der ersten Phase des Programms verbessern Sie Ihr derzeitiges Fitnessniveau. In dieser Phase gibt es vier Unterkomponenten, die in den erhaltenen Videos beschrieben sind. Durch Durcharbeiten der Unterkomponenten können Sie das Programm in einem Tempo verwenden, das für Sie und Ihr Fitnessniveau angenehm ist. Mit den Schnellstartvideos können Sie ohne Verwendung von Trainingsgeräten loslegen. Darüber hinaus enthält die erste Phase aussagekräftige Handbücher und eine Aufzeichnung, die Sie auf Ihrem Smart-Gerät speichern können. Während Sie durch die Levels arbeiten, werden Sie mehr Ausdauer erfahren und Ihre Kernmuskeln werden auch trainiert, um die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu verbessern.

Zweite Phase: Die zweite Phase ist verständlicherweise ein viel intensiverer Schritt als die erste Phase. Ziel dieser Phase ist es, Ihnen den Aufbau eines leistungsfähigen Kernsystems zu ermöglichen, damit Sie ein Sechserpack Bauchmuskulatur erreichen. Während die Phase sicherlich intensiver ist als die erste Phase, können Sie dennoch mit einem Tempo arbeiten, das Ihnen hilft, sich auf Ihre Bemühungen zu konzentrieren und nicht zu versuchen, die Schwierigkeit aufzuholen. In dieser Phase müssen insgesamt 56 Trainingsvideos durchlaufen werden.

Schließlich nutzt das Programm die sogenannte Micro Progression Technology. Im Wesentlichen bedeutet dies, dass die Übungen jeweils 2-8 Minuten dauern. Das Beste ist jedoch, dass die kurzen Intervallübungen nicht das Gesamtergebnis beeinträchtigen, sondern effektiver zu sein scheinen als lange und langwierige Trainingseinheiten.

Das Programm in Ihren Tag integrieren

Wenn Sie sich für dieses Programm entscheiden, müssen Sie erkennen, dass Sie, um Ergebnisse zu sehen, das Programm Schritt für Schritt befolgen und die Übungen in den angegebenen Intervallen durchführen müssen. Die gute Nachricht ist, dass Sie nur einen Zeitplan festlegen müssen, um ein paar sporadische Minuten Training pro Tag zu bewältigen. Der Nachteil ist, dass Sie möglicherweise nicht die langwierige Trainingseinheit erhalten, die Sie gewohnt sind. Unabhängig davon ist die „nderung gut und da Sie hier hervorragende Ergebnisse erzielen, lohnt sich die „nderung voll und ganz.

Für Männer und Frauen

Nicht alle Fitnessprogramme sind sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert. 0-6 Pack Abs versteht jedoch, dass beide Geschlechter nach Übungen suchen, um ihren Körper wieder in Schwung zu bringen. Aus diesem Grund wurde das Programm sowohl für Männer als auch für Frauen entwickelt. Alle Übungen sind für beide Geschlechter wirksam, was bedeutet, dass jeder das Produkt verwenden kann.

Zusammenfassung

Wenn Sie sich von den traditionellen, unwirksamen und veralteten Übungen auf dem heutigen Markt entfernen möchten, ist die 0-6-Packung Abs der richtige Weg. Hier wurde das Programm von Experten entwickelt, es funktioniert sowohl für Männer als auch für Frauen und kann mit anderen Programmen verwendet werden, wenn Sie dies möchten.

Die Vielseitigkeit, Benutzerfreundlichkeit und die Fülle an Informationen, die Sie erhalten, können wirklich einen Unterschied in Ihrem Trainingsplan und vor allem für Ihren Körper bewirken.