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Joshua Zitting’s 8 Wochen Shred – Workout System

8 Wochen Shred Review – Richtig für Sie?

8-Wochen-Shred ist ein Fitness-Programm, das Ihnen beibringt, wie Sie „Fett abfackeln ohne langweiliges Kardio“. Hier sehen Sie, ob 8 Week Shred tatsächlich wie angekündigt funktioniert.

Was ist 8-Wochen-Shred?

8-Wochen-Shred ist ein Diätprogramm, mit dem Sie lernen, wie Sie den Fettverbrennungsmodus Ihres Körpers 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche aktivieren. Innerhalb von 8 Wochen können Sie Ihren Körper von schlaff und fett in schlank und gemein verwandeln – zumindest sind dies die Behauptungen des Erstellers von 8 Week Shred.

Das Programm selbst besteht aus einer Reihe von eBooks und Videos – einschließlich eBooks, die Ihnen bestimmte Fitnessbewegungen beibringen, und anderen eBooks, die Ihnen beibringen, wie Sie richtig essen.

8 Week Shred wurde von einem Fitnesstrainer namens Joshua Zitting erstellt. Es kann sofort online über Clickbank zum Preis von 49 US-Dollar heruntergeladen werden.

Aber funktioniert dieses Fitnessprogramm tatsächlich? Erfahren Sie mehr über 8 Week Shred.

Wie behauptet 8-Wochen-Shred, Ihnen beim Abnehmen zu helfen?

Der Kern von 8 Week Shred ist ein Workout-Programm-eBook.

In diesem Trainingsprogramm wird jedes Training erläutert, das Sie zum Zerreißen ausführen müssen – einschließlich der genauen Wiederholungsbereiche, Drop-Sets und Pyramidentechniken, die von professionellen Personal Trainern verwendet werden.

Es gibt auch einen Übungsleitfaden, der auf einer Reihe von acht DVDs zu finden ist, die in verschiedene Muskelgruppen unterteilt sind. Es gibt zum Beispiel ein Training für Brust, Trizeps und Bauch und ein anderes für Beine, Waden und Schultern. Jede Muskelgruppe ist in ein anderes Training unterteilt. Indem Sie jeden Tag ein anderes Training durchführen, können Sie verschiedene Muskelgruppen trainieren.

Natürlich geht es beim Abnehmen nicht nur um Fitness, sondern auch um eine gute Ernährung.

Vor diesem Hintergrund enthält 8 Week Shred einen Supplement Guide, einen Nutrition Guide und einen Food Replacement Guide.

Diese Ernährungsratgeber bieten Ihnen einen vollständigen Ernährungsplan und helfen Ihnen dabei, diesen Ernährungsplan an die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers anzupassen.

In Bezug auf Bewegung und Ernährung folgt 8 Week Shred nicht wirklich einer bestimmten Diät. Sie müssen zum Beispiel nicht zwischendurch fasten oder einen „Betrugstag“ haben. Stattdessen befürwortet das Programm eine unkomplizierte Ernährungsberatung – einschließlich der Umsetzung von Teilen der Paläo-Diät, des morgendlichen Trinkens von Zitronenwasser zur Gewichtsreduktion und des Essens der richtigen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion.

Joshua, der Schöpfer des Programms, führt weder Beweise an, die die Funktionsweise des Programms erläutern, noch führt er wissenschaftliche Zitate auf, die seine Argumente bestätigen.

Was ist in 8-Wochen-Shred enthalten?

8 Week Shred umfasst alle folgenden Kernprodukte:

Shred-Workout-Programm für 8 Wochen: Beinhaltet tägliche Workouts für das 8-Wochen-Programm in Form eines eBooks.

-8-wöchiges Shred-Übungshandbuch: Enthält vollständige Erklärungsvideos zum richtigen Formulartraining, einschließlich visueller Demonstrationen, wie die einzelnen Übungen im Trainingsprogramm ausgeführt werden.

-8 Week Shred Supplement Guide: Erklärt alles, was Sie über Supplements wissen müssen, damit Sie keine Zeit oder Geld für Supplements verschwenden, die keine Rolle spielen. Hier erfahren Sie, welche Supplements Sie einnehmen müssen, wie sie einzunehmen sind und warum sollten Sie sie nehmen.

-8-wöchiger Shred-Ernährungsleitfaden: Dieses Buch enthält eine „maximale Mahlzeitplanung“, mit der Sie die besten Makronährstoff-Gesamtsummen für Ihren Körper berechnen können. Außerdem wird erläutert, wie Sie die richtige Nährstoffaufnahme für eine Person mit Ihrem Gewicht und Ihrer Größe berechnen können.

-8 Week Shred Food Replacement Guide: Gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie nicht mögen? Sie können den Ernährungsplan von 8 Week Shred anhand der Anleitung zum Austausch von Lebensmitteln ändern, damit Sie wissen, welche Lebensmittel durch andere ersetzt werden können.

Shred-Preise für 8 Wochen

8 Week Shred ist zu einem Preis von 49 USD erhältlich. Nachdem Sie diese Gebühr bezahlt haben, erhalten Sie in Ihrer E-Mail einen Link, über den Sie das Programm sofort als PDF und Video herunterladen können.

Wenn Sie der Meinung sind, dass der Preis hoch ist, sollten Sie die Tatsache berücksichtigen, dass Joshua für eine Einzeltrainingseinheit in der Regel 75 US-Dollar pro Stunde verlangt – oder normalerweise 8-Wochen-Shred für 99 US-Dollar.

Wir konnten keine Beweise dafür finden, dass der normale Verkaufspreis von 8 Week Shred 99 US-Dollar beträgt – der Preis scheint immer 49 US-Dollar gewesen zu sein.

Alle Einkäufe werden mit einer 60-tägigen Geld-zurück-Garantie geliefert, die Sie bei fast allen Clickbank-Einkäufen finden. Diese Geld-zurück-Garantie erstattet Ihnen 100% Ihres Geldes, wenn Sie aus irgendeinem Grund mit Ihrem Kauf unzufrieden sind.

Nachdem Ihr Einkauf bearbeitet wurde, erhalten Sie per E-Mail sofort Zugriff auf 8 Week Shred. Diese E-Mail enthält Download-Links zu allen eBooks und Videos des Programms. Im Lieferumfang Ihres Einkaufs sind keine physischen Produkte enthalten.

Wer macht 8 Wochen Shred?

8 Week Shred wird von einem in San Diego ansässigen Personal Trainer namens Joshua Zitting hergestellt. Joshua Zitting beschreibt sich selbst als „Online Personal Fitness Coach, Ernährungstrainer und Autor“. Der 29-Jährige leistet nebenbei auch Modellierungsarbeiten.

Sie können Joshua per E-Mail kontaktieren

Sollten Sie 8 Wochen Shred verwenden, um Gewicht zu verlieren?

8 Week Shred richtet sich hauptsächlich an Männer, obwohl das Programm ausdrücklich behauptet, dass es auch für Frauen wirksam sein kann. Es richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Hilfe benötigen, um ihre Gewichtsabnahme zu beschleunigen.

Ein weiterer Vorteil von 8 Week Shred ist, dass Sie keine Fitnessgeräte benötigen. Alle Übungen können zu Hause mit Ihrem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden.

In Bezug auf Ernährungsratschläge und Bewegungstipps handelt es sich bei den Ratschlägen in diesem Buch jedoch hauptsächlich um eine Sammlung von Informationen, die Sie online mit ein wenig Suchen finden können. Alle diese Informationen wurden in einem praktischen eBook zusammengefasst. Wenn Sie bereit sind, 50 US-Dollar für eine Sammlung dieser Tipps zu zahlen, ist 8 Week Shred möglicherweise die richtige Wahl für Sie.