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Gesundheit I.Q. – Bewusste intelligente Quotienten-Quiz?

Health IQ Review – Sollten Sie es versuchen?

Die westliche Welt kämpft mit Übergewicht. In den letzten Jahren wurde diese Tatsache allgemein anerkannt und führte zu einem plötzlichen Aufschwung in der Gesundheitsbranche. In dem Bestreben, die steigenden Fettleibigkeitsraten im ganzen Land zu bekämpfen, werden mehr Menschen als je zuvor aktiv und versuchen, ihr Leben und ihren Körper zu verändern. Das Ergebnis dieses kulturellen Wandels hat die Türen zu erstaunlichen Produkten und Dienstleistungen geöffnet, die alle darauf ausgerichtet sind, aktiv zu werden und gesund zu werden.

Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, um gesund zu werden. Einige der beliebtesten Optionen sind heute tragbare Technologie- und Telefon-Apps. Die Wearable-Technologie verfolgt, wie hoch die Herzfrequenz eines Benutzers ist, wie weit er gegangen ist und wie viele Kalorien er verbraucht hat. Viele dieser tragbaren Technikteile sind mit Telefonen verbunden, die auch eine Fülle von Optionen für einen gesunden Lebensstil bieten. Mit Apps können Benutzer alles nachverfolgen, von dem, was sie essen und wie weit sie laufen, bis hin zu Trainingsroutinen und -rezepten.

Das Problem bei all den Bemühungen, Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen, ist, dass sie eine kleine Lücke hinterlassen. Es gibt viele Möglichkeiten, aktiv zu werden und gut zu essen. Programme und Dienstleistungen, die diesen Bedürfnissen gerecht werden, sind zwar verrückt, aber nur sehr wenige Menschen kennen die Fakten zur Gesundheit nicht. Es gibt so viele Missverständnisse und einige direkte Lügen darüber, was Menschen tun müssen, um gesund zu werden. Und ohne jemanden, der die Wahrheit aus dem Mythos herausfiltert, haben die Menschen Mühe, ihre Ziele tatsächlich zu erreichen.

Health IQ ist eine App, mit der die Lücke zwischen Informationen und Maßnahmen geschlossen werden soll. Die App und die entsprechende Website enthalten Tausende von Fragen zu Hunderten von verschiedenen Gesundheitsthemen und liefern die Informationen, die Menschen benötigen, um tatsächlich gesund zu werden. Indem sie sich auf dem Laufenden halten, werden immer mehr Männer und Frauen in der Lage sein, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Was ist Gesundheits-IQ?

Health IQ ist eine Website und App, die darauf abzielt, möglichst viele Menschen über die Gesundheit zu informieren. Die Art und Weise, wie Health IQ dies tut, besteht darin, sich auf das Feiern der Informierten zu konzentrieren. Anstatt diejenigen auszuwählen, die sich nicht für ihre Gesundheit interessieren, schafft Health IQ einen Ort, an dem diejenigen, die mehr lernen möchten, die Privilegien und Belohnungen erhalten, die sie verdienen.

Die Funktionsweise von Health IQ besteht aus mehreren Tests und Fragen zu etwa 300 Themen. Durch die Teilnahme an diesen Tests erhalten Benutzer einen unterhaltsamen, wertungsfreien Bereich, in dem sie die wahren Gesundheitsfaktoren kennenlernen können. Anstatt zu erraten, ob das, was sie lernen, wahr ist oder nicht, wissen die Mitglieder von Health IQ, dass jede Tatsache, die ihnen präsentiert wird, völlig wahr ist. Und sie können dann die Informationen, die sie entdeckt haben, und die Fakten, die sie gelernt haben, verwenden, um ihre eigene Gesundheitsreise zu verbessern.

Das Material zum Gesundheits-IQ

Die Informationen zu Health IQ sind in bestimmte Themen unterteilt. So können beispielsweise diejenigen, die mehr über Paläodiäten oder Marathonläufe erfahren möchten, Fragen in diesen Kategorien beantworten. Oder für diejenigen, die zufällige Informationen wissen möchten, gibt es auch Themen des Tages, die jeden Tag neue und abwechslungsreiche Informationen liefern.

Was Health IQ von so vielen anderen informativen Websites und Apps unterscheidet, ist, dass es Informationen bereitstellt, die von medizinischen Fachkräften gesichert wurden. Es gibt nicht nur mehrere „rzte, die mit Health IQ befasst sind, sondern auch Ernährungsberater, Chirurgen und sogar Zahngesundheitsexperten. Zu den Personen, die an Health IQ beteiligt sind, gehören Sportler, Olympioniken, Trainer, Ernährungsberater und Yogalehrer. Um so viele Informationen bereitzustellen, hat Health IQ dafür gesorgt, dass alle Bereiche des Gesundheitswesens abgedeckt werden, und das Fachwissen von Fachleuten in diesen Bereichen genutzt.

Health IQ wird nicht nur von einer erstaunlichen Anzahl von Gesundheitsexperten unterstützt, sondern auch von den Antworten, die es gibt. Während viele Gesundheitsprüfungen die Antwort und einen kurzen Satz enthalten, in dem die Gründe für die Antwort erläutert werden, geht Health IQ viel tiefer. Die Antworten auf die meisten Fragen zu Health IQ enthalten Links zu Artikeln, Journalen und wissenschaftlichen Studien, die die Informationen stützen, aber auch mehr Lesematerial für Interessierte bieten.

Der Nutzen des Gesundheits-IQ

Während Health IQ den meisten Nutzern als unterhaltsames und informatives Spiel erscheint, leistet es viel mehr, als sie erwarten. In den Vereinigten Staaten verfügen nur etwa 21% der Erwachsenen über das Wissen, das sie benötigen, um erfolgreich für ihre Gesundheit zu sorgen. Dieser extreme Informationsmangel ist besorgniserregend, zumal Untersuchungen ergeben haben, dass das Wissen über die Gesundheit eng mit einem gesunden Lebensstil verbunden ist.

Da Gesundheitswissen und Gesundheit so eng miteinander verbunden sind, besteht der größte Vorteil von Health IQ darin, dass die Benutzer die nützlichen Informationen erhalten, die sie benötigen, um sich auf den Weg zu einem gesünderen Leben zu machen. Wissen ist der erste Schritt. Wenn Menschen also etwas über verschiedene Aspekte der Gesundheit lernen, ist es wahrscheinlicher, dass sie es in ihrem eigenen Leben umsetzen. Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen, die mit ihrer Gesundheit zu kämpfen haben, ihr Leben verändern wollen, sie brauchen nur Informationen und den Antrieb. Der Gesundheits-IQ kann einen Teil dieser Gleichung liefern.

Wissen erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person bessere Gesundheitsgewohnheiten in ihrem Leben anwendet, sondern verringert auch die Anzahl der Krankenhausaufenthalte. Eine Studie ergab, dass diejenigen, die über ein höheres Wissen auf dem Gebiet der Gesundheit verfügen, mit einer um 50% geringeren Wahrscheinlichkeit in ein Krankenhaus eingeliefert werden. Dies zeigt, dass Menschen nicht nur ihr Leben verändern, sondern tatsächlich ihre Ziele erreichen und gesünder werden.

Gesundheits-IQ-Tests

Health IQ macht so viel Spaß, weil es eine Vielzahl von Tests zu verschiedenen Themen bietet, sodass wirklich für jeden etwas dabei ist. Da die Tests so einfach durchzuführen sind, können Benutzer auf einfache Weise ihre eigene Wissensdatenbank erweitern und Informationen zu Themen erhalten, an denen sie vorher möglicherweise kein Interesse hatten.

Einige der derzeit auf Health IQ angebotenen Tests sind:

     

  • Allgemeine Gesundheit
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  • -Vegan
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  • -Triathlon
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  • Radfahren
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  • -Marathon
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  • -Yoga
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  • -Vegetarier
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  • – Gewichtheben
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  • – Intervalltraining mit hoher Intensität

Es gibt auch eine Vielzahl von Tests zu genaueren Themen, wie Kohl und Quinoa oder den Vorteilen von Yoga. Die Benutzer haben Zugriff auf alle diese Quizfragen und werden zu denjenigen geführt, die sie am meisten interessieren könnten. Oder sie können einfach verschiedene zufällige Quizfragen durchführen.

Verwenden von Health IQ

Health IQ ist völlig kostenlos. Benutzer können sich über eine E-Mail-Adresse oder ihre Facebook-Seite anmelden, um am Wettbewerb teilzunehmen und den Fortschritt ihrer Freunde zu verfolgen. Zunächst werden den Benutzern eine Reihe von Fragen zu ihrer persönlichen Gesundheit gestellt, mit denen sie zu Beginn zu Tests geleitet werden, die sie möglicherweise interessanter finden.

Sobald Benutzer bei Health IQ angemeldet sind, erhalten sie ein vorläufiges Quiz. Dies testet ihren aktuellen Wissensstand und hilft ihnen auch dabei, Punkte zu sammeln. Mit dem Punktesystem in Health IQ können Benutzer für jede Frage, die sie richtig beantworten, Punkte sammeln. Wenn sie eine bestimmte Punktezahl erreicht haben, erhalten sie ein Elite-Abzeichen. Diese Abzeichen können bei Health IQ gegen Belohnungen eingetauscht werden. Diese Belohnungen variieren von Handy-Geldbörsen bis zu Tickets für American Ninja Warrior.

Es gibt auch einen Tipp- und Diskussionsbereich für diejenigen, die Health IQ beigetreten sind. Auch hier kostet es nichts. Um der Facebook-Gruppe von Health IQ beizutreten, ist jedoch eine bestimmte Anzahl von Eliten erforderlich. Zum Glück sind diese Abzeichen dank der unterhaltsamen und informativen Tests zu Health IQ sehr einfach zu verdienen.